О музыке можно говорить, спорить, даже писать стихи, но лучше её всё-таки слушать. Немногие знают о том, что музыкальные звуки способны лечить. Причём очень эффективно. Замечали ли вы, как меняется ваше настроение и самочувствие в течение дня? Вы не думали, что это происходит под влиянием музыки. Вы не обращаете внимания на то, какая музыка вас окружает. А между тем это очень важно. Данный материал подготовлен компанией http://abpg.com.ua/ - которая занимается организацией концертов, прокатом и сдачей в аренду профессионального звукового оборудования и сценических конструкций.
Так вот. Существует даже такая наука, как музыкотерапия. Многое в этой области ещё не исследовано, но уже есть такие специалисты, которые посоветуют вам наиболее подходящую музыку при вашей болезни. Превосходная альтернатива таблеткам и уколам. Это, в основном классическая музыка - И. С. Бах, П. И. Чайковский, Л. Бетховен, Ф. Шопен, Ф. Лист, В. А. Моцарт.
Большое внимание уделяется ритму. Быстрые темпы способствуют сосредоточенности, медленные нормализуют сон. Вы сами выбираете то, что вам хочется услышать. По - разному влияют на человека и различные инструменты. Почему в некоторых случаях звуки скрипки вас раздражают, а в минуты душевных потрясений вы хотите услышать именно её? Игра на флейте очищает и расширяет лёгкие, арфа гармонизирует работу сердца, а если проблемы со щитовидной железой – слушайте фортепиано.
Музыкотерапия используется при лечении неврозов, депрессий, страхов, последствий инсультов и гипертонической болезни. Известны случаи излечения от заикания. Каждый человек выбирает, какую музыку он хочет слушать. Совершенно неосознанно, при бессоннице мы включаем тихие, спокойные мелодии и для того, чтобы быть бодрыми переходим к подвижным музыкальным образам. Психологи также широко используют воздействие музыки на биоритмы человека. Вспомните психотерапевтические сеансы, вам предлагается послушать музыку и, именно её, вы запоминаете. Мелодии, которые способствуют хорошему самочувствию, запоминаются надолго.
Начните утро с произведений Антонио Вивальди, продолжите день «Утренним настроением» Эдварда Грига, а вечером перейдите к «Лунной сонате» Л. Бетховена – вы будете спокойны и рассудительны. Хотите стать энергичными, включайте светлую музыку В. Моцарта. Не стоит забывать и о романсах и о русских народных песнях, но если музыкальные звуки вас раздражают, позаботьтесь о тишине. К музыкотерапии также как к приёму таблеток следует относиться с осторожностью, тем более что точной дозировки музыкальных звуков ещё не изобрели.
